Plecak turystyczny i co do niego spakować

Poradniki

Zastanawiasz się co zabrać ze sobą na łono natury? Zainspiruj się naszym artykułem!

Turysta z plecakiem na tle górskiego krajobrazu

Spis treści

Wstęp
Jednodniowa wycieczka (plecak 20-30 l)
Weekendowa wędrówka górska (plecak 35-55 l)
Wideo: Jak wybrać plecak
Wielodniowy trekking (plecak 50-80 l)
Akcesoria do plecaków
Przydatne linki

Wstęp

Każdy turysta zna to uczucie – wyruszasz na kolejną wycieczkę i znów skrupulatnie tworzysz listę rzeczy do spakowania, a w tyle głowy kołacze się myśl, czy na pewno o niczym nie zapomniałeś. Ten artykuł ma za zadanie ułatwić ten proces. Oczywiście, ostateczna lista ekwipunku jest kwestią wysoce indywidualną i zależy od długości wyjazdu, formy wyżywienia i noclegu, budżetu czy składu grupy. Jesteśmy jednak przekonani, że każdy znajdzie tu dla siebie cenne inspiracje i solidną bazę do stworzenia własnej, niezawodnej listy.

Turysta pakujący plecak w schronisku

Jednodniowa wycieczka (plecak 20-30 l)

Przekąski i prowiant na cały dzień
Woda (minimum 1,5-2 l) – zimą warto zabrać gorącą herbatę w termosie
Gotówka i karta płatnicza
Dokumenty (dowód osobisty, karta ubezpieczeniowa)
W pełni naładowany telefon z mapami offline i powerbank
Mini apteczka (plastry, środek do dezynfekcji, leki przeciwbólowe)
Chusteczki higieniczne / papier toaletowy
W zależności od pogody i potrzeb: kurtka przeciwdeszczowa, pokrowiec na plecak, ciepła bluza, krem z filtrem UV, okulary przeciwsłoneczne, czołówka.

Plecak turystyczny o pojemności 30 litrów

Weekendowa wędrówka górska (plecak 35-55 l)

Założenie: nocleg i wyżywienie w schroniskach.

Higiena	Ręcznik szybkoschnący Miniaturki kosmetyków: szczoteczka i pasta do zębów, uniwersalne mydło w płynie Balsam do ust z filtrem UV Repelent (w sezonie)
Jedzenie i picie	Przekąski wysokoenergetyczne: batony, orzechy, suszone owoce Kanapki lub inny prowiant na pierwszy dzień Mały nóż lub multitool Butelka na wodę i/lub bukłak (łączna pojemność min. 2 l) W zimie: termos na gorący napój
Ubranie	Zestaw odzieży na zmianę: bielizna termoaktywna, skarpety trekkingowe Dodatkowa koszulka na drugi dzień Lekkie ubranie do schroniska (np. legginsy, cienkie spodnie dresowe) Uwaga: w górach pogoda jest zmienna. Zawsze miej w plecaku dodatkową warstwę ocieplającą i wodoodporną, niezależnie od prognozy.
Apteczka	Leki osobiste Środki przeciwbólowe Plastry (w tym na pęcherze), bandaż, środek do dezynfekcji Folia NRC
Niezbędnik	Dokumenty, gotówka, telefon, powerbank Papierowa mapa i kompas (lub nawigacja GPS)

Dodatkowo z noclegiem pod namiotem	Namiot / tarp Śpiwór Mata lub materac
Dodatkowo z własnym gotowaniem	Kuchenka turystyczna + kartusz Menażka, kubek, sztućce Zapalniczka Żywność liofilizowana, kawa, herbata

Jak poprawnie spakować plecak?

Każdy ma swój styl, ale czy istnieje uniwersalny, prawidłowy sposób pakowania plecaka, który jest najlepszy dla naszego ciała? Odkryj zasady, które pomogą Ci zoptymalizować rozkład masy i zwiększyć komfort noszenia.

>>> CZYTAJ DALEJ <<<

Plecak turystyczny Fjallraven i akcesoria

Wideo: Jak wybrać plecak

Wielodniowy trekking (plecak 50-80 l)

W przypadku kilkudniowych trekkingów wybór ekwipunku staje się sztuką kompromisu. Z jednej strony chcemy być przygotowani na wszystko, z drugiej – każdy gram ma znaczenie. Należy pamiętać, że mniej znaczy więcej, a suma pozornie nieistotnych dodatkowych wag szybko zamienia się w kilogramy na plecach. Weź wszystko z listy na weekendową wędrówkę i uzupełnij o poniższe elementy.

Buty	Sandały lub ultralekkie buty podejściowe jako obuwie obozowe. Pozwolenie stopom na odpoczynek od ciężkich butów trekkingowych po całym dniu marszu jest bezcenne.
Ubranie	2-3 komplety bielizny i skarpet, aby umożliwić regularne pranie i suszenie. Druga warstwa ocieplająca (np. cienki polar lub bluza z wełny merino). Kurtka softshellowa (wiatroodporna). Pełny zestaw przeciwdeszczowy: kurtka membranowa i spodnie wodoodporne. Czapka i rękawiczki – nawet latem w wyższych górach.
Inne	Zestaw naprawczy (igła, nić, taśma samoprzylepna). Kije trekkingowe – na długich dystansach znacząco odciążają stawy.
Jedzenie	Dokładnie zaplanuj posiłki i punkty zaopatrzenia. Sprawdź na mapie lokalizację schronisk i sklepów. Podstawą diety powinna być żywność liofilizowana, kuskus, owsianka, uzupełniona o batony, orzechy i suszone mięso. Cięższe jedzenie, jak konserwy, ogranicz do minimum.

Jak wybrać odpowiedni plecak?

Kluczowe są dwie zasady: umiaru i wygody. Kup plecak tak duży, lekki i wytrzymały, jakiego naprawdę potrzebujesz. A co najważniejsze, przymierz go i upewnij się, że idealnie pasuje do Twojej sylwetki.

>>> CZYTAJ DALEJ <<<

Pamiętaj, że każda lista jest tylko punktem wyjścia. Zawsze dostosowuj ekwipunek do specyfiki miejsca, pory roku i własnych potrzeb. Szczęśliwej podróży!

Plecak i sprzęt turystyczny

Akcesoria do plecaków:

Przydatne linki

Autor: Kateřina Balcarová

Źródła: archiwum 4camping, pixabay.com

Powiązane

Plecak turystyczny Zulu Summit 45l

Black Friday
-61 %

~~529,39 zł~~ 208,99 zł

Plecak turystyczny Zulu Summit 55l

Black Friday
-43 %

~~564,70 zł~~ 321,99 zł

Mały plecak turystyczny Zulu Vertex 25l

Black Friday
-55 %

~~282,26 zł~~ 125,99 zł

Plecak Zulu Vertex 45l

Black Friday
-60 %

~~529,39 zł~~ 212,99 zł

Plecak Osprey Hikelite 28

Black Friday
-21 %

~~632,62 zł~~ 501,99 zł

Plecak męski Osprey Talon 44

-13 %

~~830,06 zł~~ 722,99 zł

Plecak turystyczny Deuter AC Lite 16

-12 %

~~431,87 zł~~ od 379,99 zł

Plecak ultralekki Warg Camino 25+5 L

Nowość
-20 %

~~307,05 zł~~ 245,99 zł

Artykuły na podobny temat

Jak wybrać idealny termos na zimę?

Poradniki

Zimą nic nie smakuje lepiej niż gorąca herbata lub kawa wypita na świeżym powietrzu. Warto jednak pamiętać, że każdy model termosu ma inną charakterystykę termiczną i nie zawsze naszym celem musi być utrzymanie wrzątku aż do wieczora. W tym artykule przeanalizujemy pięć kluczowych czynników wpływających na utrzymywanie temperatury. Podpowiemy, jak dobrać sprzęt idealnie dopasowany do Twoich potrzeb – niezależnie od tego, czy szukasz termosu na całodniową wyprawę, czy kubka na krótki zimowy spacer.

Wszystko o odzieży outdoorowej

Poradniki

Jak utrzymać stopy w cieple Zmarznięte palce u stóp potrafią zrujnować każdą wycieczkę. Zobacz, jak dobrać skarpety, by Twoje stopy pozostały ciepłe i suche w każdych warunkach. Aby przeczytać cały artykuł, kliknij TUTAJ. Jak…

Czego nie lekceważyć podczas zimowej turystyki

Poradniki

Zima to nie powód, by rezygnować z górskich wędrówek. Wręcz przeciwnie – ośnieżone szlaki mają niepowtarzalny urok. Kluczem do sukcesu jest jednak odpowiednie przygotowanie. W tym artykule podpowiadamy, jak zaplanować bezpieczną i komfortową zimową wycieczkę.