Przejdź do kategorii produktów Przejdź do koszyka Przejdź do nawigacji

Nie interesują mnie zniżki i promocje, chcę ukryć pasek

Jak wybrać odzież outdoorową?

Niezależnie od tego, czy wybierasz się na pieszą wędrówkę po górach, uprawiasz sporty halowe, biegasz, wspinasz się po górach, czy po prostu lubisz chodzić na spacery, zawsze powinieneś być dobrze ubrany. Jeśli chcesz ubrać się naprawdę efektywnie, powinieneś stosować zasady warstwowego ubioru. W tym artykule wyjaśnimy Ci, jak to zrobić!


Spis treści

Ten artykuł będzie dotyczył warstwowego ubierania się, znanego również jako system na cebulę. Składa się on z trzech podstawowych warstw odzieży funkcyjnej. Jeśli do tej pory nie mieliście do czynienia z tym systemem, uwierz, że nauczenie się jego zasad jest bardzo łatwe, a ich przestrzeganie gwarantuje całkowite zwycięstwo nad niekorzystnymi warunkami atmosferycznymi, przegrzaniem lub wychłodzeniem.

 

Czym jest system na cebulę?

System na cebulę to jasno określony sposób odpowiedniego warstwowania odzieży, który zapewnia doskonały komfort i funkcjonalność praktycznie podczas każdego sportu lub aktywności na świeżym powietrzu. Jeśli będziemy się kierować tym systemem, zapewnimy, że nasze ciało będzie zawsze w idealnym stanie i kondycji, nawet w najmniej sprzyjających warunkach pogodowych - w zimnie, cieple, upale, wietrze, deszczu, śniegu itp. Przestrzegając właściwego warstwowania, odzież zawsze dostarczy dokładnie tego, czego nasze ciało potrzebuje w danych warunkach.

Warstwowanie odzieży obejmuje:

 

  • Pierwsza warstwa (odprowadzająca wilgoć) - bielizna funkcyjna lub termoaktywna
  • Druga warstwa (izolacyjna) - bluzy lub swetry
  • Trzecia warstwa (ochronna) - kurtki i spodnie
  • Druga/Trzecia warstwa (kombinacja izolacji i ochrony) - softshell

 

 

 

Jak tracimy ciepło?

Aby zrozumieć, dlaczego ważne jest, aby ubierać się warstwowo, musimy najpierw pojąć, jak działa ciepło i w jaki sposób je tracimy. W idealnym przypadku powinniśmy być w stanie utrzymać ciepło przy ciele i ciągle się nim ogrzewać. Ubieranie się warstwowo pozwala nam osiągnąć ten efekt.

  1. Wilgoć - jak wspomniałem w artykule o praniu kurtek puchowych, wilgoć doskonale przewodzi ciepło. Dlatego gdy zmokniemy, szybko staje nam się zimno. Ważne jest, aby zmienić pierwszą warstwę ubrania i zainwestować w wysokiej jakości bieliznę termoaktywną, która jest 1) szybkoschnąca i 2) dobrze odprowadza pot od ciała.
  2. Prąd powietrza - wiatr pozbawia nas cienkiej warstwy ogrzanego powietrza, która tworzy się wokół naszego ciała. Idealnym rozwiązaniem jest zakup wystarczająco wiatroodpornej warstwy ubrania, która uniemożliwi wiatrowi przedostanie się do naszej strefy ciepła. Odzież z membraną Windstopper lub podobną jest idealnym wyborem. 
  3. Emisja ciepła - nasze ciało stale emituje ciepło, przede wszystkim głową, stopami i dłońmi. Jeśli dobrze zaizolujemy te części ciała (funkcyjne skarpety, czapka i rękawiczki) oraz resztę ciała, ciepło zacznie natychmiast wracać do ciała i nie będziemy go tracić.

 

 

1. Pierwsza warstwa - bielizna funkcyjna

Pierwsza warstwa odzieży, nawet przy wysokiej wilgotności, potrafi regulować temperaturę ciała. Posiada niską chłonność i tworzy dla ciała swego rodzaju naturalny "mikroklimat". Oznacza to, że jej głównym zadaniem jest utrzymanie suchości i odprowadzanie potu od ciała. Pierwsza warstwa powinna być również szybkoschnąca, nie powinna brzydko pachnieć nawet po dłuższym noszeniu i przede wszystkim powinna być przyjemna w dotyku.

 

  • Ciekawostka na początek: bielizna termiczna powinna być niczym druga skóra, czyli nie może odstawać, a jedynie delikatnie opinać ciało (w taki sposób, abyście czuli się komfortowo – to także kwestia odpowiedniego kroju).
  • Spostrzeżenie wieloletniego użytkownika: jeśli bielizna nie będzie idealnie dopasowana, praktycznie pozbawicie ją jej głównej funkcji, czyli odprowadzania potu i termoregulacji.
  • Kolejna ciekawostka: nawet w bieliźnie funkcyjnej będziesz się pocić (jest to normalna funkcja termoregulacyjna organizmu), ale bielizna powinna poradzić sobie z potem i odprowadzić go z dala od ciała.

 

 

Materiały bielizny funkcyjnej

Wybór odpowiedniego materiału jest absolutnie kluczowy, aby dopasować go do aktywności, którą będziesz wykonywać. Każdy materiał ma swoje specyficzne cechy, więc krótko je omówmy.

  • Merino - obecny trend i jedne z najlepszych właściwości. Idealny do długotrwałego noszenia, bardziej niż do intensywnego wysiłku krótkotrwałego. Nie chłonie zapachów. Wadą może być naturalne pochodzenie i pewna "szorstkość" na ciele, ale można temu zaradzić poprzez pranie w specjalnym środku przeznaczonym dla produktów z wełny merynosów. Dobrze odprowadza pot, mokre merino nie chłodzi tak bardzo jak syntetyki, schnie jednak wolniej.
  • Materiały syntetyczne (poliamid, nylon, polipropylen) - tam, gdzie wełna merino nie wystarczy, syntetyk będzie działał doskonale. Wysoki wysiłek, maksymalna aktywność (wspinaczka, sporty aerobowe), ten materiał wykonuje maksymalną pracę i ma najlepszą wydajność. Chłonie zapachy i chłodzi ciało, co po krótkotrwałym wysiłku nie przeszkadza tak bardzo, ale warto się z tym liczyć.
  • Materiał kombinowany - jest idealnym wyborem, gdy dobrze dopasujesz proporcje do konkretnych aktywności. Dla nas najlepszy wybór jeśli nie jesteś pewien parametrów a pragniesz uniwersalnej bielizny termicznej, która czerpie z każdego materiału to, co najlepsze. Można też łączyć z bambusem (który odprowadza wilgoć 2 razy szybciej niż bawełna), co sprawdza się równie dobrze.
 
Gramatura

Gramatura materiałów letnich powinna wynosić około 100-150 g/m2. Materiały o gramaturze około 200 g/m2 są uniwersalne (osoby bardziej odporne na zimno mogą je nosić również zimą, a zmarzluchy nawet latem). Gramatura powyżej 250 g/m2 - to już bluza.

 

 

2. Druga warstwa - bluzy i swetry

Druga warstwa odzieży ma za zadanie izolować ciepło ciała i odprowadzać pot, który został odprowadzony od skóry przez bieliznę termoaktywną. Należy pamiętać, że ubranie (nawet najlepsze) nie grzeje samo z siebie, a jedynie odbija ciepło ciała i utrzymuje mikroklimat. Dlatego ważne jest, aby wybrać odpowiednie ubrania, które spełniają te funkcje, a będziecie móc cieszyć się ruchem i aktywnością na świeżym powietrzu w każdych warunkach pogodowych.

 

  • Ciekawostka: typowy przedstawiciel materiałów to polar, "włochaty" materiał, który w swojej strukturze jest w stanie uwięzić dużą ilość powietrza. Ponieważ powietrze jest nieruchome i uwięzione przy ciele, jesteśmy w stanie się ogrzać - a to właśnie jest głównym zadaniem drugiej warstwy - dostarczanie ciepła uwięzionego w materiale.

 

Materiały drugiej warstwy

Pod wieloma względami przypomina to pierwszą warstwę - tu również spotykamy się z naturalnymi (wełna Merino) i syntetycznymi materiałami. Kluczowe znaczenie ma gramatura oraz rodzaj aktywności, do której odzież będzie wykorzystywana.

  • Klasyczny polar - jest to bardzo dobry i gruby izolator, na który w razie potrzeby można nałożyć membranę (najlepiej Windstopper), co czyni go trzecią warstwą. Składa się w 100% z poliestru i ma wiele wariantów i gramatur (Polartec Thermal Pro, Polartec Classic 200...). Nadal jest to jednak polar, jaki znamy - po spakowaniu zajmuje dużo miejsca i nie pozwala na zbytnią swobodę ruchów.
  • Polar techniczny - znacznie ciekawszy wybór, ponieważ ten materiał jest szybkoschnący, bardziej oddychający, elastyczny i odporny na ścieranie. Ponadto jest cieńszy i łatwiej go spakować, np. do plecaka. Wariant Pontetorto Technostretch jest używany na przykład przez firmę Sensor, a Polartec PowerStretch przez producenta High Point.
  • Wełna Merino - zdecydowanie tak, produkty o gramaturze od 250 g/m2 sprawdzają się już bardzo dobrze. Niestety w tym przypadku wełna jest już cięższa i trudniejsza do spakowania, a także wiąże się z wyższą ceną. 

 

3. Trzecia warstwa - Softshell

Ta warstwa jest bardzo specyficzna ze względu na materiał, który do niej zaklasyfikowałem. Nie wszędzie spotkamy się z takim podejściem do warstwowego ubierania się, ale chciałbym ten wyraźnie różniący się materiał umieścić na naszej liście. Softshell może bowiem służyć zarówno jako warstwa pośrednia, jak i jako ostatnia, czyli czwarta. Zależy to od rodzaju użytego softshellu i od rodzaju aktywności.

Na pewno spotkałeś się kiedyś z tym materiałem lub przynajmniej z tą nazwą, ale czy wiesz, skąd on pochodzi?

Został on opracowany przez firmę Schoeller, która chciała stworzyć uniwersalną bazę do szerokiej gamy aktywności. Softshell jest miękki w dotyku, odporny na ścieranie dzięki sposobowi tkania, oddychający, wiatroodporny i wodoodporny. Dostępny jest w wielu wariantach i gramaturach.

 

  • z membraną
  • bez membrany
Softshell z membraną

Konstrukcja jest prosta: tkanina + membrana + podszewka = zalaminowane razem. Bardzo dobra oddychalność, lekkie ocieplenie dzięki polarowemu wnętrzu. Zdecydowanie służy jako ostatnia, zewnętrzna warstwa. W pełni spełnia funkcję kurtki membranowej, ale z większą oddychalnością. Zalety to również wiatroszczelność, wynikająca zarówno z membrany, jak i z właściwości softshellu.

 

Softshell bez membrany

Softshell bez membrany to powrót do pierwotnej koncepcji tego materiału. Bez zbędnych dodatków, softshell ten oferuje niezrównaną oddychalność i przyzwoitą odporność na wiatr. Nie jest on stworzony do zapewniania dużej ilości ciepła, tak jak wersja z membraną – nie należy go traktować jako kurtki z grubą izolacją. Pod względem odporności na nacisk również nie jest mistrzem – pod pasami plecaka może przeciekać.

 

Porównajmy ich zalety i wady:

 

Typ

 

Zalety

 

Wady

Softshell z membraną

• średnia oddychalność

• może być używana jako  warstwa wierzchnia

• dobra wodoodporność

• odporność na wiatr

• niższa oddychalność ze względu na membranę

Softshell bez membrany

• doskonała oddychalność

• może być używana jako warstwa wierzchnia

• wytrzymuje lekki deszcz

• niska odporność na silniejszy deszcz

 

 

Wszystko, co chcieliście wiedzieć o softshellu

Co przychodzi ci do głowy, gdy usłyszysz "uniwersalny materiał outdoorowy"? Większość osób z doświadczeniem turystycznym odpowiedziałaby: softshell. Trudno się z nimi nie zgodzić. W czym tkwi jego magia i czy ma jakieś wady?

>>> CZYTAJ DALEJ <<<

 

4. Czwarta warstwa - kurtki i spodnie

Ostatnia, kluczowa decyzja. Zły wybór może całkowicie zniwelować korzyści płynące z pozostałych warstw.

W czwartej warstwie pojawia się nowa właściwość, a mianowicie zdolność ochrony przed czynnikami zewnętrznymi. Ta warstwa ma za zadanie chronić przed przewianiem, przemoczeniem, deszczem i wychłodzeniem. Aby mogła to zrobić, musi posiadać pewne parametry. Ochrona jest zatem zapewniona na kilka sposobów.

 

  • Po pierwsze, musimy zastanowić się nad tym, w jakim stopniu odzież (np. kurtka) jest w stanie "oddychać", uwalniać i przepuszczać parę wodną, która dąży do wydostania się z pierwszej warstwy. Mówiąc prościej: ta warstwa zapewnia, że się "nie gotujemy" - o tej zdolności mówi właściwość pod nazwą oddychalność, a dokładniej paroprzepuszczalność.
  • Drugim kluczowym parametrem jest wodoodporność, a dokładniej nieprzemakalność.

 

 

Kurtki

Neprzemakalna kurtka musi łączyć w sobie dwie kluczowe cechy: nieprzemakalność i oddychalność. Idealnie, wodoodporność powinna wynosić 100%, a oddychalność powinna być doskonała, abyśmy nie pocili się po krótkim czasie. Chociaż brzmi to prosto, wybór odpowiedniego materiału może być wyzwaniem. Żaden materiał o doskonałej oddychalności nie będzie idealnie wodoodporny i odwrotnie. Dlatego też do różnych aktywności idealne są różne technologie – powłoki lub membrany. Przyjrzyjmy się im bliżej.

Laminat jest to w skrócie cienka, poliuretanowa folia nałożona na wewnętrzną stronę kurtki. Może ona posiadać bardzo interesujące właściwości, które mogą odpowiadać wielu entuzjastom turystyki.

Membrana jest swego rodzaju barierą, podobną do "folii", przez którą woda nie przedostaje się z zewnątrz. Z drugiej strony przepuszcza parę wodną z wewnątrz, czyli "oddycha". Cała ta technologia jest oparta na zupełnie innym, bardziej zaawansowanym systemie niż powłoka i może posiadać znacznie lepsze właściwości.

Więcej informacji można znaleźć w tabeli poniżej, która przejrzyście porównuje obie opcje:

 

Technologia

 

Zalety

 

Wady

Nieprzemakalna powłoka

• tania opcja o wystarczającej wodoodporności i oddychalności przeznaczona do umiarkowanych aktywności

• niska odporność na deszcz

• niska żywotność (ale można ją w pewnym stopniu przywrócić)

• niska oddychalność

Nieprzemakalna membrana

• duża nieprzemakalność

• wytrzymałość

• wysoka oddychalność

• membrany wysokiej jakości są droższe

 

Przyjrzyjmy się bliżej różnym rodzajom membran i ich właściwościom:

  1. Membrany porowate - posiadają pory tak małe, że kropla wody nie jest w stanie się w nich zmieścić, gdy uderzy o odzież. Oznacza to, że woda nie przedostanie się do środka. Pory są wielokrotnie mniejsze niż kropla wody, ale jednocześnie wystarczająco duże, aby mogła przez nie przejść cząsteczka powietrza (para wodna) znajdująca się po wewnętrznej stronie kurtki. Typowymi przedstawicielami membran porowatych są Gore-Tex i Dermizax NX
  2. Membrany bezporowa- działają na podobnej zasadzie jak kuchenna gąbka/ściereczka. W przeciwieństwie do membran porowatych, ten materiał jest w stanie wchłonąć część wody lub potu, nie tylko w postaci gazowej, ale i ciekłej. Jednocześnie posiada takie właściwości, że od wewnętrznej strony (od podszewki) wchłania otaczający gaz i wilgoć, a następnie wypycha je na zewnątrz, na swoją wierzchnią warstwę. Dzięki jednokierunkowości tego procesu materiał nie przepuszcza wody do środka (z zewnątrz). Przykładem tego typu membrany jest BlocVent stosowany przez firmę High Point.

Warto również wiedzieć, że membrany są laminowane do tkaniny. Istnieją trzy podstawowe rodzaje laminatów: dwuwarstwowy (2L), dwu i pół warstwowy (2,5L), trójwarstwowy (3L).

A jak to jest z tą nieprzemakalnością?

Istnieje wyraźna różnica w jakości i wodoodporności między laminatem a membraną. Idealna nieprzemakalność zaczyna się od słupa wody powyżej 10 000 mm (najlepiej 15 000 - 20 000 mm). 

Oddychalność

W przypadku produktów przeznaczonych do bardziej intensywnych aktywności outdoorowych, wielu renomowanych producentów preferuje oznaczenia w jednostkach RET (oddychalność) zamiast g/m2. Im niższa liczba, tym lepsza oddychalność (np. 10 - zadowalająca, 3 - doskonała).

 

Wybór idealnej kurtki zależy od Ciebie. Omówiliśmy już podstawowe parametry, ale ważne jest, aby wziąć pod uwagę rodzaj aktywności i środowisko, w którym będzie ona używana. Czy kurtka będzie przeznaczona na ciężki trekking, czy tylko do miasta? Z jakimi aktywnościami chcesz ją łączyć? Pamiętaj, że aktywny ruch wymaga lepszej oddychalności, a im bardziej wodoodporna membrana, tym gorzej będzie "oddychać". Dobrze jest wziąć pod uwagę również techniczne rozwiązania kurtki, takie jak otwory wentylacyjne pod pachami. W kurtce możesz swobodnie ćwiczyć, nie może się ona nigdzie podwijać ani ograniczać ruchów.

Jeśli używasz softshella, weź go pod uwagę. Kolejna warstwa na nim powinna być jak najlżejsza i łatwa do spakowania.

 

Spodnie

Spodnie to ostatnia kluczowa rzecz do wyboru. Wybór spodni niskiej jakości lub przemakających może znacząco wpłynąć na komfort i bezpieczeństwo podczas wycieczek. W najgorszym przypadku może dojść do przemoczenia butów i wychłodzenia organizmu. Dlatego też warto zapoznać się z kilkoma kluczowymi kwestiami dotyczącymi spodni outdoorowych.

Zasady doboru spodni są w dużej mierze analogiczne do tych dotyczących kurtek. Wyróżniamy spodnie membranowe i z powłoką, a ich wybór powinien być uzależniony od rodzaju planowanych aktywności. Istotna jest również gramatura materiału – czy spodnie mają być lekkie, czy ocieplane? Ważny jest też sposób wykonania.

Należy również wiedzieć, że spodnie outdoorowe mogą mieć różne style. W naszym sklepie internetowym znajdziesz szeroki wybór spodni, ale skupimy się teraz tylko na tych przeznaczonych do użytku w terenie, czyli na nieprzemakalnych spodniach outdoorowych. Wyróżniamy trzy główne rodzaje:

  1. ultralekkie - nakładane na inne jako warstwa wodoodporna
  2. wspinaczkowe - idealnie rozpinane na całej długości, do jazdy na nartach i pokonywania trudnego terenu
  3. klasyczne - istnieje wiele wersji

 

Wybór spodni powinien być podobny jak w przypadku kurtki. Zdecydowanie zaleca się przymierzenie ich przed zakupem i wykonanie kilku lekkich ćwiczeń. Zrób jeden lub dwa przysiady - spodnie muszą idealnie pasować i nie mogą krępować ruchów. Jeśli chcesz je naciągnąć na buty, powinny mieć możliwość rozpięcia. Im bardziej techniczne spodnie mają być, tym mniej kompromisów należy robić. Materiał funkcyjny podlega tym samym zasadom, co w przypadku kurtki, z tym, że membrana jest najlepszym rozwiązaniem (ale wiąże się z wyższą ceną).

Wybór kurtki ocieplanej

Wybór odpowiedniej izolacji jest niezwykle ważny, zwłaszcza gdy chcemy chronić się przed silnymi mrozami. Pamiętajmy, że jeśli nie będziemy się ruszać, zmarzniemy nawet w ciepłej kurtce. Dlatego ważne jest, aby znać zasady doboru dobrej warstwy ocieplającej. Teraz jednak skupimy się na poziomie izolacji wyższym, niż bielizna termoaktywna i bluzy polarowe, obejmującym inne rodzaje materiałów.

 

Jakie są podstawowe rodzaje ocieplanych warstw?

  1. lekki sweter lub bluza z ociepleniem - może służyć jako ostatnia warstwa lub jako warstwa pośrednia.
  2. lekka kurtka z ociepleniem - świetny wybór, jeśli jest wypełniona puchem lub włóknami syntetycznymi.
  3. klasyczna zimowa kurtka z ociepleniem - ciepła kurtka z izolacją, którą można nosić na wierzch nieprzemakalnej warstwy, aby zapewnić dodatkowe ciepło.
  4. kurtka maksymalnie ocieplona do ekstremalnych mrozów - bardzo gruba kurtka, najlepiej wypełniona puchem, idealna do najsilniejszych mrozów.

 

 

Jak widać, kurtki dobrze izolujące mają wiele różnych form. Nie są to tylko te o wysokiej sprężystości, ale także lekkie wersje. Zasadniczo wypełnia się je trzema rodzajami materiałów:

  1. Puch
  2. Materiały syntetyczne – mikrowłókno i włókno puste

 

1. Puch

W przypadku kurtek puchowych swoboda nie jest tak istotna (przynajmniej nie w takim stopniu jak w przypadku śpiworów), ale absolutnie kluczowa jest ich sprężystość. Wskazuje ona na proporcję puchu do pozostałych piór. Wyraża się ją w wartościach cuin, czyli calach sześciennych. Te wartości określają, ile ciepła materiał jest w stanie dostarczyć. Produkt powinien zawierać oba składniki - chociaż puch jest najwyższej jakości, bez pozostałych piór materiał znacznie szybciej by się zbijał i przestawał spełniać swoją funkcję grzewczą.

Rozróżniamy dwa rodzaje puchu, podobnie jak w przypadku śpiworów:

  1. Gęsie / podstawa większości kurtek, najlepsze właściwości
  2. Kacze / dogania gęsie, nieco gorsze właściwości i krótsza żywotność, ale w ostatnich latach obie wersje zbliżają się do siebie pod względem właściwości

 

Sprężystość

Sprężystość to jest objętość, jaką materiał może przyjąć w określonych warunkach. Im wyższa, tym większa jest objętość puchu. Wartość podawana jest w calach sześciennych (ang. cubic inch, w skrócie cubin). 600 cali sześciennych to podstawa, poniżej której nie polecam schodzić. Materiał o niskiej wartości (bez problemu można spotkać materiały o wartości 400 lub 450 cali sześciennych) po prostu spłaszczy się i będzie cieńszy. Z drugiej strony świetną wartością jest 800 cali sześciennych.

Coś więcej?

 

  • Zdecydowanie kilka interesujących informacji. Kurtki puchowe są dostępne w dwóch typach: z membraną i bez membrany. Te z membraną są logicznie bardziej odporne na trudne warunki, ale schną dłużej i - ze względu na membranę - zdecydowanie gorzej "oddychają" (gorsza paroprzepuszczalność). Kurtki bez membrany nie mają problemu z oddychaniem, ale nie są zbyt odporne na deszcz. Dostępne są również wersje z wykończeniem DWR (impregnacja puchu). Mimo to ich stosowanie w trudniejszych warunkach polega raczej na tym, aby nie używać ich jako ostatniej warstwy, ale na noszeniu na nich dodatkowej wodoodpornej kurtki membranowej.

 

2. Materiały syntetyczne

Jeśli znasz już materiały używane w śpiworach, to znasz się na rzeczy. Syntetyczne materiały świetnie sprawdzają się nawet w wilgotnych warunkach i szybko schną. Są idealne do intensywnego użytkowania, gdzie nie ma czasu na szczególną troskę o kurtkę. Doskonale sprawdzą się również tam, gdzie istnieje ryzyko przemoczenia. Spośród obecnie dostępnych materiałów zdecydowanie polecam Primaloft, stosowany na przykład przez firmy Montane i Salomon.

Na co zwrócić uwagę

 

  • Stosuj zasadę ubioru na cebulkę. Tylko w ten sposób unikniesz nieprzyjemnych doznań, takich jak wychłodzenie, przegrzanie, przemoczenie itp.
  • Sama jakość odzieży nie wystarczy. Wybieraj odzież w zależności od rodzaju aktywności – do biegania będzie potrzebna inna odzież niż do snowboardingu itp.
  • Przy wyborze odzieży możesz spotkać się z ostrzeżeniami dotyczącymi bawełny. Te ostrzeżenia nie są bezpodstawne – specjaliści i doświadczeni użytkownicy często twierdzą, że „bawełna zabija”. Chociaż może się to wydawać niewiarygodne, udokumentowano przypadki, gdy poszukiwacze przygód zmarli z powodu noszenia w trudnych warunkach bawełnianej bielizny funkcyjnej, która doprowadziła do wychłodzenia. Bawełna generalnie nie jest zalecana, a w trudnych, zimowych warunkach jest to szczególnie ważne!

 

 

Przydatne linki

 

Autor: Radek Martinek, Vít Hruška

Źródła: archiwum 4camping, unsplash.com

Jak się pozbyć brzydkiego zapachu z butów

Poradniki

Zapach z butów – temat nie do końca przyjemny. Nie pachnie zbyt dobrze, nie chce się o nim rozmawiać i nie wzbudza miłych uczuć. Niektórzy borykają się z nim na co dzień, inni spotykają go tylko sporadycznie. Walczmy z nim razem!

Materiały recyklingowe a outdoor

Poradniki

Aktywności na świeżym powietrzu mogą być w niektórych przypadkach wymagające pod względem wyposażenia. Przy wyborze nowego sprzętu możemy jednak postępować bardziej odpowiedzialnie. Przyjrzyjmy się bliżej recyklingowanym i zrównoważonym materiałom. Jakie są ich zalety i jak bardzo są one korzystne.

Morsowanie - jak zacząć?

Poradniki

Szukasz aktywności, która nie zajmie Ci godzin, ale mimo to pozwoli Ci na odpowiednie odprężenie psychiczne i jednocześnie wzmocni Twoją odporność? W takim razie zdecydowanie wypróbuj morsowanie!

Wybrane dla Ciebie

1 082,99  (36.66 %) od 685,99 

Porównaj

1 806,18  (19.83 %) od 1 447,99 

Porównaj

1 743,45  (38.57 %) od 1 070,99 

Porównaj

Damska kurtka softshellowa Kilpi Sonna

650,70  (48.83 %) 332,99 

Porównaj

1 084,79  (12.24 %) 951,99 

Porównaj

Damska kurtka wiatrówka Zulu Windtrail

264,61  (61.83 %) 100,99 

Porównaj

1 012,29  (78.12 %) 221,44 

Porównaj

686,86  (65.06 %) 239,99 

Porównaj