ForCamping s.r.o.

Porównanie

6 Porównywanie

Sekcja użytkownika

Zaloguj się

Koszyk

Koszyk

Twój koszyk jest pusty. Potrzebujesz pomocy z wyborem? Zajrzyj do poradnika lub napisz do nas.

Darmowa dostawa

299,00 zł

Czy wiesz, że oferujemy darmową dostawę przy zamówieniach powyżej 299,00 zł?

0 szt. 0,00 zł

Przejdź do koszyka

  1. 4camping.pl
  2. Artykuły
  3. Poradniki
  4. Jak nauczyć dziecko jazdy na rowerze?

Jak nauczyć dziecko jazdy na rowerze?

Poradniki

Jazda na rowerze to dla dzieci ciekawe doświadczenie i dobra zabawa – o ile potrafią już utrzymać równowagę. Na szczęście maluchy szybko przyswajają nową wiedzę, a pierwsze kolarskie kroki stawiają zaskakująco sprawnie. Jak się do tego zabrać, aby skutecznie i bezstresowo nauczyć dziecko jazdy na dwóch kółkach?

Spis treści

 

Kiedy uczyć dziecko jazdy na rowerze

Pierwszym kluczowym pytaniem każdego rodzica jest to, kiedy zacząć naukę. Najlepszym rozwiązaniem jest podejście stopniowe. Jeśli maluch widzi rodziców jeżdżących na rowerze, naturalnie pojawi się u niego chęć spróbowania tego samego. W pierwszej kolejności warto pozwolić dzieciom oswoić się z rowerkami biegowymi. Bardzo szybko zyskają na nich pewność siebie i rozwiną odpowiednią prędkość.

W momencie, gdy zaczną wyrastać z rowerka biegowego lub szukać większych wyzwań, nadchodzi czas na prawdziwy rower.

Przygodę z rowerkiem biegowym dzieci zaczynają zazwyczaj około 2. lub 3. roku życia, natomiast na rower z pedałami mogą wsiąść w wieku od 4 do 6 lat. Oczywiście nie ma nic złego w tym, jeśli zaczną dopiero w wieku 8 lat. Z drugiej strony, niektóre maluchy świetnie radzą sobie z tym już jako trzylatki. Każde dziecko rozwija się we własnym tempie, dlatego ważne jest obserwowanie jego indywidualnej dojrzałości i gotowości. Upewnij się, że maluch sam wykazuje chęć do nauki i nie zmuszaj go, jeśli nie czuje się jeszcze pewnie.

Dziecko jadące na zielonym rowerku

Zobacz rowerki biegowe

Jak nauczyć dziecko pedałowania i utrzymywania równowagi

Pierwsze zderzenie dziecka z faktem, że rower sam nie pojedzie, rzadko bywa entuzjastyczne. Jeszcze większym zaskoczeniem bywa moment, w którym maluch uświadamia sobie, że brak pedałowania oznacza zatrzymanie roweru i upadek na bok. Rodziców na początku czeka więc klasyczne bieganie za rowerem. Z czasem pomoc ograniczy się jedynie do asekuracji przy ruszaniu, aż w końcu zauważysz, że dziecko jeździ już zupełnie samodzielnie.

Jak przygotować się do nauki:

 

  1. Wybierz rower o odpowiednim rozmiarze. W tym przypadku zapomnij o popularnym haśle: „Kupmy większy, to do niego dorośnie”. Choć to prawda, zbyt duży rower utrudni naukę i przełoży się na bolesne upadki. Gdy dziecko siedzi na siodełku, powinno swobodnie dotykać stopami ziemi. Jeśli zależy Ci, aby rower posłużył odrobinę dłużej, absolutnym minimum jest pewne opieranie się na palcach.
  2. Wybierz odpowiednie miejsce. Najlepiej sprawdzi się szeroka (co najmniej 3 metry), prosta droga bez ruchu samochodowego i dziur. Delikatny spadek terenu pomoże małemu cykliście ruszyć bez nadmiernego wysiłku.
  3. Zaakceptuj fakt, że upadki są nieuniknione, zanim dziecko wyczuje, o co w tym chodzi. Warto wtedy spokojnie ocenić sytuację (zazwyczaj skończy się na drobnych otarciach), obrócić sytuację w żart i spróbować ponownie. Twój stres szybko udzieli się maluchowi, co może go skutecznie zniechęcić.

Jak przejść z rowerka biegowego i bocznych kółek na prawdziwy rower

Asekuruj dziecko, trzymając je delikatnie za siodełko. Lekko je pchnij, pomagając mu wyczuć rytm pedałowania i równowagę. Druga ręka powinna być w pogotowiu, by skorygować kierownicę, gdyby maluch skręcił w złą stronę. Alternatywnie możesz asekurować dziecko za ramiona. Nigdy nie łap za kaptur, nawet jeśli w danej chwili wydaje się to najwygodniejsze. W trakcie jazdy zacznij powoli puszczać rower, ale nie informuj o tym dziecka – nagła świadomość samodzielnej jazdy może wywołać panikę i doprowadzić do wywrotki.

Wspieraj malucha dobrym słowem. Pierwsza sesja treningowa może potrwać zaledwie kilka minut. Ćwiczcie na płaskiej, bezpiecznej nawierzchni, np. na pustym parkingu lub spokojnej ścieżce. Możecie opanować bazę w dwa popołudnia, ale niewykluczone, że dziecko zniechęci się po pierwszych niepowodzeniach – w takiej sytuacji odpuść i spróbuj ponownie za kilka miesięcy.

Nauka jazdy na rowerze z pomocą rodzica

Odpowiednie wyposażenie

Niezależnie od tego, czy trenujecie na płaskim asfalcie, czy w parku, zawsze pamiętaj o elementach ochronnych. Nigdy nie pozwalaj dziecku wsiadać na rower bez kasku – dotyczy to również jazdy z bocznymi kółkami. Wyrób w nim nawyk zakładania kasku przed każdą przejażdżką i sam daj dobry przykład. Warto uczyć tego od małego, ponieważ kask to podstawa bezpieczeństwa na drodze. Dobrym pomysłem mogą być też dodatkowe ochraniacze na łokcie i kolana.

Ważną rolę odgrywa również odpowiednia odzież sportowa dostosowana do warunków pogodowych, a v chłodniejsze dni – rękawiczki rowerowe. Zadbaj też o stabilne obuwie – klasyczne adidasy lub trampki sprawdzą się znacznie lepiej niż klapki czy sandały. Dużo radości sprawią dziecku akcesoria: kolorowe lampki, prosty licznik czy dzwonek z wesołym motywem.

Gdy maluch opanuje już samodzielną jazdę, warto pamiętać o przepisach ruchu drogowego. W Polsce dziecko do lat 10 na rowerze jest traktowane jako pieszy, co oznacza, że wraz z opiekunem może legalnie poruszać się rowerem po chodniku. Oczywiście należy pamiętać o zachowaniu ostrożności i ustępowaniu pierwszeństwa pieszym.

Sprzęt rowerowy

Autor: Alena Bouchalová

Źródła: archiwum 4camping, pixabay.com

Przydatne linki

 

Powiązane

Artykuły na podobny temat

Jak dopasować plecak do swojej sylwetki?

Jak dopasować plecak do swojej sylwetki?

Poradniki

Udało Ci się przebrnąć przez skomplikowany proces wyboru plecaka i masz już w domu swojego faworyta. Teraz czeka Cię kolejne wyzwanie. Labirynt różnych klamer i pasków, które możesz, a właściwie musisz, wyregulować, aby plecak idealnie pasował i nie stał się niewygodnym ciężarem. Przeczytaj nasz poradnik, aby dowiedzieć się, gdzie i jak je dociągnąć.

Jak wybrać buty turystyczne i nie popełnić błędu

Jak wybrać buty turystyczne i nie popełnić błędu

Poradniki

Niskie, za kostkę, skórzane, lekkie czy z membraną? Przy wyborze butów turystycznych liczy się przede wszystkim to, dokąd poprowadzą kroki. Sprawdzimy, jak nie zgubić się w ofercie, na co zwracać uwagę przy wyborze i jak rozpoznać, że buty będą naprawdę pasować podczas wycieczek.