Jak wybrać kask rowerowy?

Wstęp: Dlaczego kask jest niezbędny?

Kask powinien być absolutnie nieodłącznym elementem wyposażenia każdego rowerzysty. Dlaczego? Ponieważ w razie wypadku to właśnie głowa jest najbardziej narażona na uraz. Dobrze dopasowany kask podczas upadku rozkłada siłę uderzenia na większą powierzchnię i absorbuje znaczną część jego energii. Z pomocą naszego artykułu wybierzesz model, który pewnego dnia może uratować Twoje zdrowie lub nawet życie.

Jak wybrać kask? Kluczowe parametry

Wybierając kask, należy wziąć pod uwagę kilka kluczowych aspektów. Zawsze zwracaj uwagę na następujące parametry:

• certyfikaty i zastosowane technologie bezpieczeństwa,
• przeznaczenie (typ kolarstwa),
• rozmiar, technologia wykonania i waga.

Certyfikaty i technologie bezpieczeństwa

Nigdy nie kupuj kasku, który nie spełnia minimalnych norm bezpieczeństwa i nie posiada europejskiego certyfikatu CE EN 1078. W przypadku bardziej zaawansowanych modeli można spotkać się z systemem MIPS (Multi-directional Impact Protection System). Jest to dodatkowa warstwa ochronna wewnątrz kasku, umieszczona na elastycznych zaczepach. W razie uderzenia pod kątem, pozwala ona na minimalny ruch obrotowy skorupy kasku względem głowy, co znacząco redukuje siły rotacyjne mogące prowadzić do poważnych urazów mózgu.

Pamiętaj, że kask jest jednorazowy. Został zaprojektowany tak, aby podczas silnego uderzenia jego wewnętrzna struktura uległa zniszczeniu, pochłaniając energię, która w przeciwnym razie zostałaby przeniesiona na głowę. Dlatego ogólnie zaleca się wymianę kasku na nowy po każdym poważniejszym upadku, nawet jeśli uszkodzenia nie są widoczne gołym okiem.

MIPS to dodatkowa ochrona głowy podczas uderzenia pod kątem. Kaski z tym systemem należą do najwyższej półki pod względem bezpieczeństwa. Na zdjęciu przykład zastosowania MIPS w kasku Uvex Unbound.

Wybór kasku w zależności od terenu

Przed zakupem zastanów się, gdzie i na jakim rowerze będziesz jeździć. Różne dyscypliny wymagają różnego stopnia ochrony. W naszym sklepie internetowym możesz filtrować kaski według przeznaczenia.

• Kaski szosowe charakteryzują się aerodynamicznym kształtem, niską wagą i maksymalną wentylacją dzięki dużej liczbie otworów. Są stworzone do szybkiej jazdy na długich dystansach.
• Kaski MTB (All Mountain) do jazdy na rowerze górskim, trekkingowym i crossowym są bardziej masywne i zabudowane, zwłaszcza w tylnej części, aby lepiej chronić potylicę. Posiadają mniej otworów wentylacyjnych i zazwyczaj wyposażone są w demontowalny daszek.

Kaski MTB muszą zapewniać ochronę w zróżnicowanym terenie. W przeciwieństwie do modeli szosowych mają daszek i są głębiej zabudowane z tyłu, chroniąc potylicę w razie upadku na plecy.

• Kaski BMX / Dirt ("orzeszki") są jeszcze bardziej zabudowane i mają gładką, okrągłą skorupę z minimalną liczbą otworów wentylacyjnych. Ich konstrukcja ma za zadanie wytrzymać wielokrotne uderzenia. Stosowane są również do jazdy na rolkach i deskorolce.
• Kaski Full-Face (Freeride / Downhill) oferują najwyższy poziom ochrony. Zintegrowana osłona szczęki chroni całą twarz i żuchwę. Są cięższe i mają ograniczoną wentylację, ale w ekstremalnych odmianach kolarstwa górskiego, gdzie ryzyko poważnych upadków jest wysokie, stanowią absolutną konieczność.

Waga, rozmiar i przydatne funkcje

Rozmiar kasku określa się na podstawie obwodu głowy w centymetrach. Zmierz głowę miarką krawiecką w najszerszym miejscu – około 1-2 cm nad brwiami i uszami. Dorośli najczęściej mieszczą się w zakresie 50-65 cm. Niektórzy producenci oferują kaski w jednym rozmiarze uniwersalnym, inni w kilku (np. S, M, L), każdy z pewnym zakresem regulacji.

Większość kasków ma charakter unisex. Modele damskie różnią się głównie kolorystyką oraz specjalnym wycięciem w systemie regulacji z tyłu, które ułatwia przeciągnięcie kucyka.

Jazda bez kasku jest znacznie bardziej ryzykowna, niż mogłoby się wydawać.

Przydatne funkcje:

• demontowalny daszek,
• wbudowana lampka ostrzegawcza z tyłu,
• mocowanie na lampkę lub czołówkę,
• uchwyt na kamerę sportową,
• siatka przeciw owadom w przednich otworach wentylacyjnych,
• wymienna, antybakteryjna wyściółka, którą można prać,
• system zapięcia umożliwiający obsługę jedną ręką,
• chip NFC Medical ID, przechowujący dane medyczne rowerzysty dostępne w razie wypadku.

Jak prawidłowo założyć i dopasować kask?

Zakup najlepszego kasku to dopiero połowa sukcesu. Aby w pełni chronił głowę, musi być idealnie dopasowany. Źle założony kask podczas upadku może się zsunąć, nie spełniając swojej funkcji. Co to oznacza w praktyce?

Kluczowe zasady idealnego dopasowania:

• Położenie: Kask powinien być osadzony poziomo na głowie, a jego przednia krawędź znajdować się około dwa palce nad linią brwi. Czoło nie może być odsłonięte.
• Paski boczne: Paski powinny tworzyć literę "Y", a ich złączenie wypadać tuż pod płatkiem ucha.
• Pasek podbródkowy: Po zapięciu, między paskiem a brodą powinna być przestrzeń na maksymalnie dwa palce. Nie może on uciskać ani powodować dyskomfortu.
• Regulacja obwodu: Po założeniu kasku dokręć pokrętło z tyłu głowy tak, aby kask pewnie trzymał się na miejscu, ale nie uciskał. Po potrząśnięciu głową na boki, do przodu i do tyłu, kask nie powinien się przesuwać.
• Komfort: Kask nie może nigdzie uwierać, a jego noszenie powinno być w pełni komfortowe.

Dobrze dopasowany kask jest osadzony poziomo na czole, paski tworzą literę "Y" pod uszami, a zapięcie pod brodą nie jest zbyt luźne.

Oprócz kasku, dla pełnego bezpieczeństwa i komfortu, warto pamiętać o obowiązkowym wyposażeniu roweru oraz o okularach. Nie muszą to być okulary przeciwsłoneczne – zwykłe okulary ochronne zabezpieczą oczy przed owadami, kurzem czy gałęziami.

Kask rowerowy dla dziecka

Z perspektywy dziecka, przy wyborze kasku kluczowe są dwa parametry: wzór i kolor. Z perspektywy rodzica, wybierającego kask dla dziecka, obowiązują te same zasady, co przy wyborze modelu dla dorosłych, z kilkoma dodatkowymi uwagami. Kaski dziecięce są zazwyczaj głębiej zabudowane z tyłu, aby zapewnić lepszą ochronę potylicy. Należy zwrócić szczególną uwagę na wagę – powinna być jak najniższa. Najlżejsze modele ważą około 220 gramów.

Nie lekceważ wyboru kasku dla dziecka. Chodzi o znacznie więcej niż tylko ulubiony kolor.

Nauczenie dziecka regularnego noszenia kasku wymaga cierpliwości i konsekwencji, ale jest to absolutnie kluczowe dla jego bezpieczeństwa. Pamiętaj, że kask jest niezbędny nie tylko na rowerze, ale także na hulajnodze, rolkach czy rowerku biegowym.

WSKAZÓWKA: Nigdy nie kupuj dziecku kasku "na wyrost". Zbyt duży, luźny kask jest równie niebezpieczny, co jego brak. Kask musi być idealnie dopasowany i nie powinien spadać z głowy nawet przy rozpiętym pasku.

Niezależnie od tego, czy wybierasz się na szosę, do parku, czy na górski szlak, życzymy Ci wielu bezpiecznych kilometrów.

• Kaski

• Buty

• Torby

• Światła

• Pompki

• Bidony

• Uchwyty na telefon

• Blokady

• Narzędzia

• Śpiwory

• Liczniki

• Bagażniki

Przydatne linki

• Poradniki

• Testy

• Reportaże

• E-SHOP

Autor: Alena Bouchalová

Źródła: pixabay.com, unsplash.com