Słowniczek terminów
Węzeł ósemkowy to podstawowy węzeł, często stosowany we wspinaczce ze względu na swoją wytrzymałość i łatwość wiązania. Ten węzeł jest również znany jako "figure-eight knot". Poniżej znajduje się krok po kroku instrukcja, jak zawiązać…
Słowniczek terminów
Węzeł ósemkowy to podstawowy węzeł, często stosowany we wspinaczce ze względu na swoją wytrzymałość i łatwość wiązania. Ten węzeł jest również znany jako "figure-eight knot". Poniżej znajduje się krok po kroku instrukcja, jak zawiązać…
Słowniczek terminów
Termos to naczynie, które służy do utrzymywania temperatury napojów lub potraw przez dłuższy czas, zarówno ciepłych, jak i zimnych. Jego zasada działania opiera się na kilku kluczowych właściwościach fizycznych i elementach…
Słowniczek terminów
Nerka, znana również jako fanny pack lub waist bag, może być noszona na kilka sposobów. Oto kilka najpopularniejszych:
Na pasie: To tradycyjny sposób noszenia nerki. Umieść ją wokół talii i zapnij klamrę. Możesz ją nosić z przodu, z boku…
Słowniczek terminów
Raglanowy rękaw to specyficzny styl rękawa, który wyróżnia się od tradycyjnego sposobem wszycia do ubrania. Charakterystyczną cechą rękawa raglanowego jest to, że zaczyna się przy szyi i biegnie w jednym kawałku aż do pachy, co oznacza, że…
Słowniczek terminów
Trail running to forma biegu, która odbywa się na szlakach (ścieżkach) poza utartymi szlakami lub na chodnikach lub całkowicie w otwartym terenie. Biegi trailowe mogą przebiegać przez lasy, góry, pustynie lub inne naturalne tereny. W…
Słowniczek terminów
Hiking je termín, zahrnující aktivity spojené s chůzí v přírodě, často po turistických trasách nebo stezkách v horách, lesích, národních parcích a dalších přírodních oblastech. Hiking může být jednodenní výlet nebo vícedenní trek s…
Słowniczek terminów
Bouldering to forma wspinaczki skałkowej, która polega na wspinaniu się po niskich skałach lub sztucznych ścianach bez użycia lin lub asekuracji. Zamiast tego pod wspinaczami umieszczane są grube materace, zwane materacami boulderowymi lub…
Słowniczek terminów
Co oznacza biwakowanie i jak to robić?
Słowniczek terminów
Biegi aerobowe i beztlenowe różnią się w zależności od tego, w jaki sposób organizm wykorzystuje tlen do produkcji energii podczas biegu.
Słowniczek terminów
W tym artykule wyjaśniamy, na czym polega metoda mulesingu, która jest dość powszechnie stosowana w hodowli owiec, i doradzamy, jak wybrać wełnę merino z etycznych hodowli owiec.