ForCamping s.r.o.

Sekcja użytkownika

Zaloguj się

Koszyk

Twój koszyk jest pusty. Potrzebujesz pomocy z wyborem? Zajrzyj do poradnika lub napisz do nas.

Darmowa dostawa

299,00 zł

Czy wiesz, że oferujemy darmową dostawę przy zamówieniach powyżej 299,00 zł?

0 szt. 0,00 zł

Dodaj do koszyka

Jak zapewnić dzieciom rozrywkę, aby rodzice nie zwariowali

Poradniki

Wakacje w pełni, a wraz z nimi odwieczny dylemat rodziców: jak zapewnić dzieciom rozrywkę, jednocześnie zachowując resztki zdrowego rozsądku? Nie martw się, mamy dla Ciebie 9 sprawdzonych pomysłów, które uratują Twój urlop i sprawią, że cała rodzina będzie się świetnie bawić!

Dziecko na rowerze w lesie

Wstęp

Wspinaczka dla dzieci to zazwyczaj świetna zabawa sama w sobie. Warto jednak wplatać w trening elementy gier, ponieważ w naturalny sposób rozwijają one zdolności ruchowe i poprawiają technikę. Zabawy zmuszają dzieci do próbowania nowych sekwencji ruchów i kreatywnego myślenia na ścianie. Wszystkie poniższe gry można wykorzystać na boulderingu, a niektóre z nich również podczas wspinaczki z liną. Sprawdziły się one doskonale podczas prowadzenia kółka wspinaczkowego – młodsze dzieci (ok. 7 lat) mogłyby spędzić na nich całe zajęcia, a dla starszych (15-18 lat) stanowią doskonałe urozmaicenie treningu.

Dzieci wspinające się na ściance boulderingowej

1. Frisbee i latające talerze

Tej gry nie trzeba nikomu przedstawiać. W bezwietrzną pogodę zapewni rozrywkę całej rodzinie i pozwoli się porządnie rozruszać. Możecie rzucać na improwizowanym boisku i grać na punkty, albo po prostu rzucać sobie w kółku, a nawet próbować trafić talerzem w wyznaczone miejsce. Frisbee to świetna zabawa, która doskonale rozwija koordynację ruchową i refleks.

Rodzina grająca w frisbee na łące

2. Obiady na łonie natury

Na pewno w pobliżu znajdziecie miejsce, gdzie można rozpalić ognisko. Spakujcie do plecaka coś do upieczenia, chleb, musztardę i termos z herbatą i wybierzcie się na pieszą lub rowerową wycieczkę, którą urozmaicicie sobie pieczeniem kiełbasek.

Jeśli chcecie zapewnić dzieciom (i sobie) niecodzienne przeżycie w postaci obiadu à la mały chemik, to koniecznie wypróbujcie któreś z gotowych dań od Adventure Menu. Można je podgrzać nie tylko tradycyjnymi sposobami, ale także poprzez samoogrzewanie. Wystarczy włożyć saszetkę z jedzeniem do specjalnego worka, dodać kapsułkę samoogrzewającą i wodę. Kapsułka działa na zasadzie egzotermicznej reakcji tlenku wapnia z wodą. W wyniku reakcji powstaje temperatura do 100°C, a gorąca para podgrzeje jedzenie nawet w ekstremalnych warunkach w ciągu 12 minut. Sukces gwarantowany!

Film - Jak podgrzać danie Adventure Menu za pomocą samoogrzewania

3. Gra terenowa

Zorganizuj dla dzieci grę terenową. Dla młodszych przygotuj podchody z ukrytymi zadaniami, starszym możesz narysować mapę. Pomysłów na grę terenową znajdziesz w internecie mnóstwo, ale największą radość sprawi ta stworzona przez Was. Będzie bowiem idealnie dopasowana do zainteresowań i wieku Twojego dziecka. Gry terenowe to świetny sposób na połączenie zabawy z nauką.

Dziecko z mapą w lesie

4. Gry retro

Guma do skakania, klasy, kapsle... Gry, w które graliśmy jako dzieci, charakteryzowały się tym, że nie potrzebowaliśmy do nich specjalistycznego sprzętu i można było w nie grać wszędzie. Warto odkurzyć te wspomnienia i pokazać je swoim dzieciom.

Okładka książki 'Stare i nowe zabawy podwórkowe'

5. Leśne budowle

Młodsze dzieci mogą zacząć od budowania domków dla biedronek. Wykorzystajcie wszystkie naturalne materiały, które znajdziecie w okolicy. Starsze dzieci mogą z Waszą pomocą budować w lesie szałasy i bazy. Z lin, gałęzi i chrustu można stworzyć prawdziwe pałace. Pamiętajcie tylko, aby nigdy nie niszczyć żywych drzew i korzystać z tego, co leży na ziemi.

Szałas zbudowany z gałęzi w lesie

Autorka: Kateřina Balcarová

O autorce

Kateřina Balcarová

Katka jest mamą dwójki małych dzieci. Po rozpoczęciu urlopu macierzyńskiego zamieniła swoją pasję do wspinaczki skałkowej i wysokogórskiej na pasję do biegania i całkowicie oddała się ultramaratonom. Oprócz tego jest instruktorką wspinaczki i chętnie dzieli się swoimi doświadczeniami wspinaczkowymi, turystycznymi, biegowymi i outdoorowo-rodzicielskimi.

6. Poszukiwanie skarbu

Zabawa, którą wymyśliłyśmy z przyjaciółką podczas lockdownu. Jedna osoba przygotowuje skarb i starannie go ukrywa, a drugiej przekazuje wskazówki dotyczące lokalizacji (np. w formie narysowanej mapy). Zawartością może być cokolwiek – u nas najczęściej jest to słodka niespodzianka i kolejna część wspólnie tworzonej bajki.

Dzieci szukające skarbu w lesie

7. Slackline

Slackline to elastyczna taśma, którą napina się między dwoma drzewami. Chodzenie po niej to świetna zabawa, która wzmacnia mięśnie głębokie i doskonale ćwiczy równowagę. Na początek polecam taśmę o długości 15 m i szerokości 5 cm, np. Slackline Singing Rock Packet 15 m. Rozepnij ją nisko nad ziemią na krótkim dystansie. Na początku prawie nikt nie zrobi na taśmie ani kroku, ale nie zniechęcajcie się – trening czyni mistrza!

Film - Instalacja zestawu SINGING ROCK Slackline 15 m

8. Ścieżka odwagi

Gra terenowa po zmroku. Prawdziwym przeżyciem jest tu doświadczenie ciemności, nocnych dźwięków i cieni. Wystarczy wyznaczyć trasę za pomocą świeczek w słoikach. Celem jest, aby dzieci zrozumiały, że ciemność sama w sobie nie jest niebezpieczna. Po zakończeniu gry ważne jest, aby porozmawiać z dziećmi o ich odczuciach. Nie zapomnijcie wyposażyć wszystkich w czołówki.

Dziecko z czołówką w nocy

9. Rolki

Jazda na rolkach to mnóstwo radości. Oprócz rolek, niezbędne są ochraniacze i kask. Dziecięce rolki są zazwyczaj regulowane, więc posłużą na kilka sezonów. Zacznijcie naukę na małej przestrzeni, a gdy dziecko nabierze pewności, możecie wybrać się na wycieczkę po równej ścieżce rowerowej.

Dziecko jeżdżące na rolkach

Przydatne linki

Autor: Kateřina Balcarová

Źródła: archiwum autora, pixabay.com, unsplash.com

Powiązane

Artykuły na podobny temat

Jak wybrać idealny termos na zimę?

Jak wybrać idealny termos na zimę?

Poradniki

Zimą nic nie smakuje lepiej niż gorąca herbata lub kawa wypita na świeżym powietrzu. Warto jednak pamiętać, że każdy model termosu ma inną charakterystykę termiczną i nie zawsze naszym celem musi być utrzymanie wrzątku aż do wieczora. W tym artykule przeanalizujemy pięć kluczowych czynników wpływających na utrzymywanie temperatury. Podpowiemy, jak dobrać sprzęt idealnie dopasowany do Twoich potrzeb – niezależnie od tego, czy szukasz termosu na całodniową wyprawę, czy kubka na krótki zimowy spacer.

Wszystko o odzieży outdoorowej

Wszystko o odzieży outdoorowej

Poradniki

Jak utrzymać stopy w cieple Zmarznięte palce u stóp potrafią zrujnować każdą wycieczkę. Zobacz, jak dobrać skarpety, by Twoje stopy pozostały ciepłe i suche w każdych warunkach. Aby przeczytać cały artykuł, kliknij TUTAJ. Jak…

Czego nie lekceważyć podczas zimowej turystyki

Czego nie lekceważyć podczas zimowej turystyki

Poradniki

Zima to nie powód, by rezygnować z górskich wędrówek. Wręcz przeciwnie – ośnieżone szlaki mają niepowtarzalny urok. Kluczem do sukcesu jest jednak odpowiednie przygotowanie. W tym artykule podpowiadamy, jak zaplanować bezpieczną i komfortową zimową wycieczkę.