Jak wybrać kijki trekkingowe?

Kije trekkingowe to nieocenione wsparcie w każdym terenie.

Kije turystyczne, czyli trekkingowe, stają się coraz bardziej powszechnym widokiem na szlakach. Marsz z nimi ma znaczący wpływ na wytrzymałość i kondycję, angażując do pracy niemal całe ciało. Sprawdzają się zarówno podczas długich, wymagających wypraw, jak i rekreacyjnych spacerów po parku. Rynek oferuje jednak tak ogromną liczbę modeli, że łatwo się w tym wszystkim pogubić. Ten artykuł pomoże Ci uporządkować wiedzę i dokonać wyboru, który będzie gwarancją satysfakcji.

Kluczowe jest, aby wiedzieć, czego dokładnie oczekujemy od kijów. Pozwoli to wybrać model najlepiej dostosowany do naszych potrzeb. Podobnie jak większość sprzętu sportowego i turystycznego, kije mogą być wysoce wyspecjalizowane. Przyjrzyjmy się im bliżej.

Podstawowe pytania

Na początek warto odpowiedzieć sobie na kilka pytań:

• Do jakiej dokładnie aktywności będziesz używać kijów? (trudne podejścia, łatwy teren)
• W jaki sposób chcesz ich używać? (trekking czy nordic walking)
• Ile chcesz zainwestować?
• Jeden kij czy para?
• Blokada Fast Lock czy zamek śrubowy?
• Amortyzacja (tzw. Antishock)?

Znasz odpowiedzi? W takim razie możemy przejść do konkretów.

Podział kijków

Kije dzielą się zasadniczo na dwie kategorie:

1. Amortyzowane
2. Nieamortyzowane

1. Amortyzowane

Kije amortyzowane posiadają system antishock. Jest to mechanizm sprężynowy, który służy do pochłaniania wstrząsów. Składa się z wewnętrznej sprężyny, która ugina się na kilka centymetrów pod naciskiem. W ten sposób amortyzowane są drgania, które w przypadku braku tego systemu przenosiłyby się na stawy rąk, łokci i barków.

Zalety i wady kijów amortyzowanych:

• Kije trekkingowe

• Kije do Nordic Walking

• Kije narciarskie

• Akcesoria

2. Nieamortyzowane

Są odpowiednie dla mniej wymagających turystów. Zazwyczaj są tańsze i doskonale sprawdzają się podczas spacerów po lesie czy w innym miękkim terenie. Jeśli od kijów oczekujesz głównie wsparcia, a Twoje wycieczki nie są zbyt długie, wystarczą nawet podstawowe modele. W miękkim terenie priorytetem jest stabilność, a system antishock mógłby ją wręcz osłabić.

Warto jednak pamiętać, że większość kijów z amortyzacją posiada przełącznik, więc można ją włączyć lub wyłączyć w zależności od potrzeb.

Zalety i wady kijów nieamortyzowanych:

• Fizan

• Leki

• Diamond

• Vipole

Wybór według parametrów

Przejdźmy do podstawowych parametrów, czyli tego, co kije powinny oferować i w co powinny być wyposażone. Zdecydujmy, które cechy są dla nas kluczowe, a gdzie możemy pójść na kompromis. Pamiętaj, że każdy element ekwipunku powinien być precyzyjnie dopasowany do Twoich wymagań. Nawet najdroższe kije trekkingowe mogą okazać się nieodpowiednie, jeśli nie będą pasować do Twojej aktywności.

1. Blokada Fast Lock czy zamek śrubowy?

Najpopularniejsze rodzaje blokad segmentów to Fast Lock (dźwignia z zaciskiem) i Twist Lock (zamek śrubowy). Można je umownie podzielić na zimowe (Fast Lock) i letnie (Twist Lock), ponieważ dźwignię łatwo obsłużyć nawet w grubych rękawicach, a skręcanie mechanizmu wewnętrznego jest wtedy niemal niemożliwe. Różnic jest jednak więcej.

System Fast Lock (dźwigniowy) jest nieco cięższy, ale zdecydowanie najprostszy w użyciu. Długość kija reguluje się błyskawicznie – wystarczy otworzyć dźwignię, ustawić pożądaną długość i zamknąć dźwignię. System Twist Lock (śrubowy/rozporowy) jest lżejszy (nie wymaga zewnętrznych mechanizmów), ale wolniejszy. Zazwyczaj stosuje się go w tańszych modelach, ale ze względu na niską wagę bywa też wykorzystywany w kijach ultralekkich.

Warto również wspomnieć o systemie Z-Pole, w którym segmenty są połączone wewnętrzną linką (podobnie jak w stelażach namiotowych). Kije rozkłada się jednym ruchem, a całość blokuje zatrzaskiem. Zaletą jest niska waga i szybkość rozkładania.

Istnieją także konstrukcje hybrydowe, np. FLZ, łączące system blokady Fast Lock z konstrukcją Z-Pole.

Fast Lock

Twist Lock

2. Kije teleskopowe czy składane?

Teleskopowe

Najbardziej popularne na rynku. Segmenty wsuwają się jeden w drugi. Dzielą się na dwu- i trzysegmentowe. Te pierwsze są sztywniejsze i wytrzymują większe obciążenie, ale po złożeniu są dłuższe. Modele trzysegmentowe to najczęściej spotykany typ – są wszechstronne i bardzo kompaktowe po spakowaniu.

Istnieją również kije jednosegmentowe (o stałej długości). Używane głównie do Nordic Walking, nie są kompaktowe, ale oferują najlepsze właściwości amortyzujące.

Składane

Jak już wspomniano, przypominają sondy lawinowe lub stelaże namiotowe. Segmenty połączone są wewnętrzną linką. Bardzo szybko się je rozkłada i składa, co czyni je idealnym wyborem np. dla biegaczy trailowych.

Kije teleskopowe

Kije składane

3. Z jakiego materiału mają być segmenty?

Większość kijów trekkingowych produkowana jest z aluminium (stopów 7075 lub 7001). Spotyka się również kije z włókna węglowego (karbonu), które są najlżejsze, ale jednocześnie bardziej podatne na uszkodzenia mechaniczne (są kruche). Ich wadą jest również wyższa cena.

Rzadziej spotykanymi materiałami są włókno szklane oraz drewno, stosowane w pojedynczych laskach turystycznych.

• Pinguin

• Vango

• MSR

• ZULU

4. Jaka konstrukcja uchwytu?

Materiał i konstrukcja rękojeści

Rękojeści mogą być wykonane z plastiku, gumy, pianki lub korka. Każdy materiał ma swoje wady i zalety:

• Plastik: Tani, ale nie radzi sobie z potem i dłoń może się na nim ślizgać.
• Guma: Dobra przyczepność, ale cięższa i może powodować otarcia przy dłuższym użytkowaniu.
• Pianka EVA: Lekka, nie chłonie wilgoci, dobrze leży w dłoni i absorbuje wibracje.
• Korek: Łączy zalety naturalnego materiału i pianki EVA, doskonale odprowadza wilgoć, ale jest nieco cięższy.

Warto zwrócić uwagę na przedłużoną rękojeść, najczęściej wykonaną z pianki EVA. Pozwala ona na szybką zmianę chwytu na stromych trawersach bez konieczności regulacji długości kija.

Pętle

Pętle nadgarstkowe występują zazwyczaj w dwóch wariantach: klasycznej, regulowanej pętli lub w formie zintegrowanej rękawiczki (popularne w kijach do Nordic Walking).

5. Groty i talerzyki - wykonanie, materiał?

Groty

Groty, czyli końcówki kijów, najczęściej wykonane są z widii (węglik spiekany) lub, rzadziej, ze stali. Groty widiowe są niezwykle twarde i odporne na ścieranie. Stalowe są mniej trwałe.

Talerzyki

Większość kijów sprzedawana jest w zestawie z kilkoma rodzajami talerzyków. Zasada jest prosta: im mniejszy talerzyk, tym twardsze podłoże. Zazwyczaj w komplecie znajdują się małe talerzyki letnie i duże, zapobiegające zapadaniu się kija w śniegu, talerzyki zimowe.

Gumowe nakładki

Ich zadaniem jest ochrona grotów oraz amortyzacja uderzeń na twardych nawierzchniach, takich jak asfalt. Zdejmowane na miękkim podłożu.

6. W jakim przedziale cenowym chcesz się poruszać?

Kije trekkingowe można nabyć w różnych cenach. Złotym środkiem, który polecam, są kije w cenie około 150-300 PLN.

• Tanie kije często posiadają niskiej jakości konstrukcję i systemy blokady, które mogą szybko zawieść.
• Kije ze średniej półki cenowej oferują trwałą i lekką konstrukcję oraz niezawodne mechanizmy. Zazwyczaj posiadają też ergonomiczne uchwyty z wysokiej jakości materiałów.
• Najdroższe modele wykonane są z najlżejszych materiałów (karbon), a zastosowane w nich technologie są często opatentowane.

Często zadawane pytania

Jak długich kijków potrzebuję dla mojego wzrostu?

To kluczowa kwestia. Podczas marszu po płaskim terenie Twoje ramię i przedramię powinny tworzyć kąt prosty (90 stopni). Aby wstępnie określić potrzebną długość, możesz użyć wzoru: wzrost w cm x 0,7. Przykładowo, dla osoby o wzroście 175 cm, optymalna długość kija to około 122,5 cm (175 x 0,7). Pamiętaj, że podczas podejść kije się skraca, a na zejściach wydłuża.

Czy mogę kupić pojedynczy kij?

Tak, niektórzy producenci oferują kije sprzedawane pojedynczo. Mogą to być zarówno proste laski turystyczne, jak i zaawansowane, ultralekkie modele, które mogą służyć również jako statyw fotograficzny (monopod).

• Axon

• Camp

• Ferrino

• Gabel

• TSL

• Hannah

• Yate

• Husky

Przydatne linki

• Poradniki

• Testy

• Reportaże

• E-SHOP

Autorzy: Radek Martinek, Vit Hruska

Źródła: archiwum autorów, unsplash.com, archiwum 4camping