Jak wybrać smartwatch? Czym różni się on od sporttesterów?

Jeśli połączysz smartwatch z aplikacją w telefonie, zyskasz doskonałe narzędzie treningowe.

Wstęp

Smartwatche mogą być dosłownie miniaturowymi komputerami na nadgarstku, asystentami zdrowia, osobistymi trenerami i towarzyszami w pracy. Poszczególne modele mogą się jednak znacznie różnić. Niektóre zegarki wyróżniają się w pomiarach parametrów zdrowia i wydajności, podczas gdy inne są genialne w zdolności łączenia swojego właściciela ze światem technologii.

Potrzebujesz smartwatcha? I do czego właściwie

Z ręką na sercu, czy naprawdę go potrzebujesz i do czego, czy po prostu chcesz go mieć, bo mają go inni? Od tej odpowiedzi możesz zacząć swój wybór, ponieważ za każdym razem przyda Ci się nieco inny smartwatch. Są świetne, jeśli nie chcesz wyciągać telefonu z torby za każdym razem, gdy usłyszysz sygnał. Pomagają, gdy chcesz mieć stały podgląd e-maili, wiadomości, ale także swojego kalendarza. Zdecydowanie przydają się, gdy regularnie uprawiasz sport i chcesz monitorować swoje wyniki.

Smartwatch dla gadżeciarza czy model dla sportowca?

Zegarki o charakterze technologicznym mają niemal idealną łączność z telefonami tej samej marki. Ich wyświetlacze są piękne, są eleganckie i oferują ogromną liczbę funkcji, które wykorzystasz w życiu codziennym i podczas rekreacyjnego uprawiania sportu. Luksusowy wyświetlacz może jednak łatwo ulec uszkodzeniu, bateria nie ma imponującej żywotności, a pomiary aktywności mogą nie być wystarczająco dokładne.

Jeśli szukasz zegarka sportowego, wybierz marki, które koncentrują się na wydajności, dokładności i wytrzymałości. Ich zalety to precyzyjne pomiary, pojemna bateria, trwalsza konstrukcja i wyświetlacz czytelny w pełnym słońcu.

WSKAZÓWKA: Szukasz smartwatcha, który dobrze wygląda, ma solidne parametry techniczne i sprawdzi się podczas uprawiania sportu, a do tego oferuje świetny stosunek ceny do jakości? Sprawdź czeską markę Niceboy.

Jak w to wszystko wpasowują się sporttestery?

To specjalistyczne narzędzia dla sportowców, którym zależy na dokładności pomiarów i wytrzymałości urządzenia. Sporttestery rejestrują treningi i trasy do biegania, jazdy na rowerze i turystyki pieszej. Można do nich podłączyć pas piersiowy do pomiaru tętna i wiele innych czujników do pomiaru prędkości, kadencji i temperatury. Czy wiele smartwatchy też to potrafi? Tak, granica między tymi kategoriami nieco się zaciera. Zegarki często umożliwiają dobrą analizę obciążenia treningowego i wydajności, a także wyróżniają się dokładnym GPS i długą żywotnością baterii.

Wybór według ceny

Już za nieco ponad 300 złotych możesz zyskać partnera do aktywności sportowych. Zegarki o większej wytrzymałości, dłuższej żywotności baterii i z większą liczbą różnych czujników można kupić za kwotę od 800 do 2000 złotych. W tym przedziale cenowym znajdują się również zegarki z różnorodnymi akcesoriami do treningu triathlonowego. Oczywiście można też kupić mały, niezwykle wydajny komputer w formie zegarka. Cena rośnie wraz z liczbą i jakością czujników, prestiżem marki, designem zegarka, żywotnością baterii, a także z jego wytrzymałością.

7 funkcji, na które warto zwrócić uwagę przy wyborze

W przypadku zegarków sportowych ważne jest, aby skupić się na funkcjach, których będziesz potrzebować podczas swoich aktywności.

• GPS i nawigacja – Jeśli uprawiasz sport na świeżym powietrzu, GPS w zegarku może być kluczową funkcją. Zegarki z funkcją GPS umożliwiają śledzenie trasy, prędkości i wysokości nad poziomem morza.
  
  
• Pomiar tętna – Większość smartwatchy mierzy tętno, ale pytanie brzmi, z jaką dokładnością. Dla wielu sportowców ważna może być możliwość podłączenia pasa piersiowego. Jest to bardziej precyzyjne.
  
  
• Monitorowanie aktywności fizycznej i snu – Smartwatch można traktować jak partnera, który dopilnuje, abyś regularnie się rozciągał, ale także wystarczająco dobrze i jakościowo spał.
  
  
• Odporność na wodę, kurz i uderzenia – Kluczowe cechy dla wszystkich aktywności outdoorowych, pływania i nurkowania. Czy wiesz, co tak naprawdę oznaczają wartości IP?
  
  
• Żywotność baterii – Jeśli masz zegarek do codziennych aktywności sportowych, masz możliwość ładowania baterii po powrocie do domu. Na dłuższych wyprawach docenisz zegarki z naprawdę długą żywotnością baterii.

WSKAZÓWKA: Na długich wyprawach przedłużysz żywotność zegarka dzięki odpowiednio dobranemu powerbankowi.

• Kompatybilność z aplikacjami w telefonie – Chociaż smartwatche mają świetne funkcje, to głównie aplikacje w telefonie pomagają śledzić postępy w treningach i dzielić się sukcesami z przyjaciółmi.
  
  
• Zaawansowana analiza treningu – Jeśli chcesz używać zegarka do treningu przed zawodami, przydadzą Ci się modele, które umożliwiają ustawienie planu treningowego, przewidywanie czasu na zawodach, śledzenie segmentów na trasie czy rejestrowanie interwałów.

Jak działa krokomierz w zegarku?

Czujnik ruchu w trzech osiach, z pomocą żyroskopu, który śledzi nachylenie zegarka, wykrywa regularne wahania i zmiany prędkości (chodzenie, bieganie). Algorytm w zegarku wyszukuje wzorce typowe dla ludzkiego chodu i odróżnia je od drobnych ruchów, takich jak machanie ręką czy obracanie nadgarstka. Na dokładność krokomierza w zegarku wpływa jego kalibracja (przy pierwszym ustawieniu), rodzaj ruchu oraz oczywiście jakość czujników i algorytmu.

Jak oblicza się spalone kalorie

Zegarek jest w stanie wykryć rodzaj ruchu, przebytą odległość, ma wprowadzoną Twoją wagę i monitoruje tętno. Za pomocą kolejnego algorytmu oblicza, ile kalorii spaliłeś podczas aktywności.

Jak wybierać według rozmiaru i wagi zegarka

Zegarek nie powinien przeszkadzać ani podczas uprawiania sportu, ani w życiu codziennym. Dlatego ważne jest, aby wybrać taki rozmiar, który będzie pasował do Twojego nadgarstka i nie będzie w żaden sposób przeszkadzał. Z wagą jest podobnie, ale tutaj dużą rolę odgrywa wielkość baterii. Zegarki z dłuższą żywotnością baterii mogą być nieco cięższe.

Jak dobrać zegarek sportowy do aktywności

Każdy sport i aktywność outdoorowa ma specyficzne wymagania dotyczące funkcji zegarka. Sprawdź, na jakie funkcje zwrócić uwagę przy wyborze i jaką powinny mieć wytrzymałość.

Czy w zegarkach są też zbędne funkcje?

Mogą być, ale to zawsze zależy od tego, kto korzysta z zegarka. Zawsze zbędne będą dla Ciebie funkcje do sportów, których nie uprawiasz. Często zbędna jest również funkcja monitorowania poziomu tlenu we krwi. Jeśli nie masz problemów zdrowotnych lub nie jesteś wysoko w górach, jest to dla Ciebie tylko dodatkowa informacja. Niektóre zegarki oferują również pamięć na muzykę. Muzykę jednak zazwyczaj odtwarzasz z telefonu, a zegarek służy tylko jako pilot. Zbędne są gry, a większość ludzi nie skorzysta z możliwości personalizacji wyświetlacza w najdrobniejszych szczegółach. A co z aplikacjami, których nie potrzebujesz? Precz z nimi.

Smartwatche dla dzieci jako osobny rozdział

W przypadku małych dzieci smartwatche z funkcją dzwonienia to świetny sposób na utrzymywanie z nimi kontaktu, bez konieczności kupowania im telefonu. Nie ma ryzyka, że spędzą cały dzień na telefonie, a dodatkowo telefon łatwo gdzieś zapomnieć, podczas gdy zegarek mają na ręce. Przycisk SOS może być świetnym zabezpieczeniem w sytuacjach awaryjnych.

• Plecaki
• Odzież
• Spodnie

• Noże i multitoole

Przydatne linki

• Poradniki >

• Testy >

• Reportaże >

• E-SHOP >

Autor: Lucie Krůčková

Źródła: archiwum autora