Potrzebujesz pomocy w wyborze odpowiednich kijków trekkingowych i nie wiesz, gdzie się zwrócić? Nasz artykuł ma na celu ułatwienie tego skomplikowanego wyboru.

Spis treści Podstawowe pytania Podział kijków amortyzowane nieamortyzowane Wybór według parametrów Blokada Fast Lock czy zamek śrubowy? Kije teleskopowe czy składane? Z jakiego materiału mają być segmenty? Jaka konstrukcja uchwytu? Groty i talerzyki - wykonanie, materiał? W jakim przedziale cenowym chcesz się poruszać? Często zadawane pytania Przydatne linki

Kije turystyczne, czyli inaczej mówiąc, trekkingowe, stają się coraz bardziej powszechne wokół nas. Ruch z nimi ma duży wpływ na wytrzymałość i kondycję, dzięki nim można praktycznie rozciągnąć całe ciało. Mogą być również przydatne zarówno podczas długiej wyprawy, jak i podczas uprawiania sportu w parku. Jednak na rynku jest ich tak ogromna liczba, że trudno się w nich zorientować. Niniejszy artykuł pomoże Ci się w tym wszystkim odnaleźć i postara się poprowadzić Cię tak, aby Twój wybór był gwarancją satysfakcji.

Ważne jest, aby wiedzieć, czego dokładnie oczekujemy od kijków, abyśmy mogli wybrać te najlepiej dostosowane do naszych konkretnych potrzeb. Podobnie jak większość rzeczy sportowych i turystycznych dostępnych na rynku, także kijki potrafią być wąsko specjalizowane. Zatem pozwólmy sobie coś o nich powiedzieć.

 

 

Podstawowe pytania

Warto najpierw przemyśleć:

• do jakiej dokładnie aktywności będziesz używać kijków? (trudne wspinaczki, łatwy teren)
• w jaki sposób chcesz używać kijków? (trekking czy tzw. nordic walking)
• ile chcesz zainwestować w kijki?
• jeden czy więcej kijków?
• blokada Fast Lock czy zamek śrubowy?
• amortyzacja (tzw. Antishock)?

 

Znasz odpowiedzi na wszystkie te pytania? W takim razie możesz przejść do samego wyboru.

 

Podział kijków

Kijki dzielą się zasadniczo na dwie kategorie:

1. amortyzowane
2. nieamortyzowane

 

1. Amortyzowane

Amortyzowane kijki posiadają system antishock. Jest to system sprężyn, który służy do pochłaniania wstrząsów. Składa się z wewnętrznej sprężyny o niewielkim oporze, co umożliwia kilkucentymetrowe jej ściśnięcie. W ten sposób amortyzowane są wstrząsy, które w przypadku braku antishocku przenosiły by się kończyny górne.

Zalety i wady amortyzowanych kijów:

+ tłumi wstrząsy system Antishock można włączyć lub wyłączyć może złagodzić bóle nóg, jeśli masz problemy zdrowotne

- lekko zmniejszona stabilność spowodowana sprężynowaniem kija podczas kontaktu z powierzchnią

 

• Kije trekkingowe

• Kije do Nordic Walking

• Kije narciarskie

• Akcesoria

 

2. Nieamortyzowane

Są odpowiednie dla niewymagających turystów. Można je kupić taniej i mogą być używane jako element spacerów po lasach, nawet w miękkim terenie. Jeśli od kijków oczekujesz tylko wsparcia, a Twoje wycieczki nie będą zbyt długie, wystarczą nawet podstawowe modele. W miękkim terenie priorytetem dla Ciebie jest stabilność, którą możesz osiągnąć, opierając się na mocnym kiju. W przypadku tego typu terenu, antishock raczej pozbawiłby cię stabilności.

Jednak ważne jest, aby wiedzieć, że większość kijków z amortyzacją posiada przełącznik, więc można ją zarówno włączyć, jak i wyłączyć.

Zalety i wady amortyzowanych kijów:

+ w terenie, do którego są przeznaczone, świetnie się sprawdzają bardziej przystępne cenowo

- nie można włączyć amortyzacji, jeśli chodzi się dłuższy czas po twardym podłożu

 

• Kije trekkingowe Fizan

• Kije trekkingowe Leki

• Kije trekkingowe Black Diamond

• Kije trekkingowe Vipole

 

Wybór według parametrów

Przejdźmy do podstawowych parametrów, inaczej mówiąc wymagań dotyczących tego, co kije powinny umieć i w co powinny być wyposażone. Jednocześnie zdecydujmy, czego nie muszą mieć w ogóle i gdzie możemy pójść na kompromis. Pamiętaj, że każdy sprzęt turystyczny lub sportowy powinien być precyzyjnie dopasowany do Twoich wymagań, nawet najdroższe kije trekkingowe mogą okazać się nieodpowiednie. Dlatego ważne jest, aby dobrze zastanowić się, do jakich aktywności będziemy używać kijów, i które systemy oraz cechy są dla nas istotne.

Kolejne rozdziały to:

1. Blokada Fast Lock czy zamek śrubowy?
2. Kije teleskopowe czy składane?
3. Z jakiego materiału mają być segmenty?
4. Jaka konstrukcja uchwytu?
5. Groty i talerzyki - wykonanie, materiał?
6. W jakim przedziale cenowym chcesz się poruszać?

1. Blokada Fast Lock czy zamek śrubowy?

Najczęstsze rodzaje blokad segmentów dzielą się na dwa rodzaje: Fast Lock (dźwignia z zaciskiem) i Twist Lock (zamek śrubowy). Oba te systemy można również traktować jako letnie (system Twist Lock) i zimowe (system Fast Lock). Ponieważ dźwignię można łatwo odblokować nawet w rękawiczkach, a wkręcanie w rękawiczkach nie jest łatwe. Różnic jest jednak więcej.

System Fast Lock (dźwigniowy) jest nieco cięższy (w niektórych modelach kijków liczy się każdy gram, dlatego może to mieć znaczenie), ale jest zdecydowanie najczęściej używany i najprostszy w użyciu. Można nim bardzo łatwo regulować kije, po prostu poluzowując dźwignię, segmenty kija stają się łatwo przesuwalne. System Twist Lock (śrubowy) jest lżejszy (nie wymaga dodatkowych systemów), ale i wolniejszy. Zazwyczaj obowiązuje zasada, że system śrubowy jest stosowany w tańszych kijach, ale jednocześnie wykorzystuje go pewien odsetek ultralekkich kijów, z wyżej wymienionego powodu.

Dla orientacji rynkowej wspomnę również o tak zwanym systemie Z-Pole, w którym segmenty połączone są linką. Dźwignia znajdująca się w górnej części, połączona jest ze specjalną linką która ma zespolić ze sobą poszczególne elementy. Zaletą w porównaniu do systemów mechanicznych jest jego mniejsza waga.

Nie można także zapomnieć o konstrukcji hybrydowej, oznacza to występowanie dwóch technologii w jednym modelu, zewnętrznego i wewnętrznego systemu blokowania - FLZ czyli połączenie FL to skrót od popularnego Fast Lock, a Z to konstrukcja Z-Pole.

Przejdźmy teraz do przejrzystego zestawienia zalet i wad:

Fast Lock

+ łatwy w obsłudze nawet w zimowych rękawiczkach bardzo łatwy w użyciu nawet dla osób starszych najszybszy

- jest cięższy (jeżeli zależy Wam na wadze)

 

Twist Lock

+ stosunkowo łatwy do kontrolowania w okresie letnim najlżejszy

- wolniejszy niż system dźwigniowy trudny w obsłudze w rękawicach zimowych osoby mające problemy z poruszaniem się mogą mieć problem z tym systemem

 

2. Kije teleskopowe czy składane?

Teleskopowe

Prawdopodobnie znasz jedynie kije teleskopowe, które należą do najbardziej popularnych na rynku. Istnieją jednak również składane, o których wspomniałem już w sekcji dotyczącej mocowania segmentów. Składane skonstruowane są z segmentów, które są połączone linką (często kewlarową).

Kije teleskopowe dzielą się, według konstrukcji, na dwu- i trzysegmentowe. Pierwsze z nich są nieco sztywniejsze i radzą sobie z większym obciążeniem. Segmenty mają większą średnicę, a kije są cięższe. Te trzyczęściowe są najczęściej używanym typem, są wszechstronne oraz pozwalają na osiągnięcie niewielkiego rozmiaru po spakowaniu. Zazwyczaj ważą mniej niż kije dwusegmentowe.

Istnieją również kije, które składają się zaledwie z jednego segmentu. Są one głównie używane do Nordic Walking, choć nie są zbyt kompaktowe, mają najlepsze właściwości amortyzujące. Początkujący mogą ich nie docenić, ale ci bardziej doświadczeni wiedzą, na czym polega ich magia.

Składane

Kije składane, jak już wspomniano, są połączone linką i przypominają raczej pręty namiotowe. Bardzo szybko się rozkładają i składają, są odpowiednie do większości aktywności na świeżym powietrzu, często używane do biegów trailowych (gdzie można je złożyć w dowolnym momencie podczas zejścia).

Przejdźmy teraz do przejrzystego zestawienia zalet i wad:

Kije teleskopowe

+ łatwa regulacja pakowne (im więcej segmentów, tym mniejsze rozmiary) wytrzymuje większe obciążenia (dwa segmenty)

- ich rozkładanie nie jest tak szybkie jak w przypadku kijków składanych jednosegmentowe mają stałą długość

 

Kije składane

+ pakowność szybkość rozkładania

- mały zakres regulacji wysokości

 

3. Z jakiego materiału mają być segmenty?

Większość kijków trekkingowych jest produkowana z aluminium (zarówno z wytrzymałego typu 7075, jak i ultralekkiego 7001). Spotyka się również kije z włókna węglowego (karbonu), które są najlżejsze, ale jednocześnie wytrzymują najmniejsze obciążenia (są kruche). Wadą, która nadal im towarzyszy, jest wysoka cena zakupu.

Innym materiałem, czasem używanym również do kijków biegowych, jest włókno szklane, jednak nie jest on zbyt często stosowany. Chciałbym jeszcze wspomnieć o drewnie, które może być idealne, jeśli rozważasz tylko jeden kij, jako wariant do spacerowania.

• Kije trekkingowe Pinguin

• Kije trekkingowe Vango

• Kije trekkingowe MSR

• Kije trekkingowe ZULU

 

4. Jaka konstrukcja uchwytu?

Materiał i konstrukcja uchwytu

Rączki mogą być wykonane z termoformowanego lub miękkiego plastiku, używa się także gumy. W lepszych modelach można spotkać mieszankę pokruszonego korka i plastiku. Ogólnie stosuje się następujące materiały:

• plastik (nie radzi sobie z potem i ślizga się)
• neopren (dobrze trzyma się w dłoni)
• pianka EVA (niechłonna, dobrze trzyma się w dłoni, absorbuje wibracje)
• korek (łączy zalety naturalnej mieszanki i pianki EVA, ale jest nieco cięższy)
• kombinacja korka + spoiwo (trochę gorsze właściwości niż pianka EVA)
• guma (najtańsza opcja, cięższa i przemieszcza się)

Chciałbym jeszcze podkreślić przedłużoną rękojeść, która dotyczy przede wszystkim rozwiązań rękojeści z pianki EVA. Ogromną zaletą jest możliwość zmiany chwytu, gdy teren jest wymagający. Ergonomia samego uchwytu różni się w zależności od modelu, najlepiej wypróbować kije osobiście.

Pętle

Pętle występują zazwyczaj w dwóch wariantach: klasycznej pętli (możliwej do dostosowania) lub na zasadzie rękawiczki (niektórzy producenci oferują także kilka rozmiarów rękawiczek).

 

5. Groty i talerzyki - wykonanie, materiał?

Groty

Zacznijmy od grotów. Najczęściej stosowane groty to te, wykonane z widii, czyli węglika spiekanego, a także, choć rzadziej, ze stali. Widiowe końcówki, cechują się odpowiednią odpornością na uszkodzenia, groty stalowe są bardziej podatne na oddziaływanie czynników zewnętrznych.

Talerzyki

W większości przypadków kije są dostarczane z większą liczbą tych komponentów. Ogólnie rzecz biorąc, im mniejsza średnica talerza, tym twardsza powierzchnia, na której będą używane kije. Zazwyczaj w zestawie znajdują się dwa rodzaje talerzyków, większe do śniegu i mniejsze na letnie wędrówki.

Nakładki

Ich głównym zadaniem jest absorpcja wstrząsów na twardych powierzchniach. Jeśli nie poruszasz się po takiej powierzchni, możesz je zdjąć. Zazwyczaj można je tylko nałożyć, ale niektóre posiadają także gwinty. Jeśli zgubisz nakładkę i będziesz potrzebować innej, dobrze jest sprawdzić, jak została założona na grocie (gwint czy nasadzenie).

 

6. W jakim przedziale cenowym chcesz się poruszać?

Kije trekkingowe można nabyć w różnych przedziałach cenowych. Złotym środkiem, który polecam, są kije w cenie około 150-300 PLN.

Tanie kije często posiadają niskiej jakości konstrukcję, która nie wytrzymuje częstszego demontażu (składania) i może łatwo się złamać (nawet jeśli wydają się solidne).

Kije wysokiej jakości, należące do średniej półki cenowej, posiadają trwałą i odpowiednio lekką konstrukcję, mogą być łatwo demontowane bez obaw o szybkie zużycie mechanizmu. Zazwyczaj posiadają także dobre uchwyty wykonane z wysokiej jakości materiałów (korek lub przedłużenie z pianki EVA).

Najdroższe modele korzystają z konstrukcji opartej na najlżejszych i najbardziej wytrzymałych materiałach (takich jak włókno węglowe), technologie są opatentowane.

 

Często zadawane pytania

Jak długich kijków potrzebuję dla mojego wzrostu?

Jest to ważna kwestia, którą wyjaśnimy w prosty sposób. Podczas chodzenia po płaskim terenie ramiona i przedramiona powinny tworzyć kąt 90 stopni, jeśli jednak pokonujesz trudniejszy teren, kijki można dostosować. Aby dokładnie wybrać odpowiednią długość kijków trekkingowych, użyj prostego wzoru: twój wzrost pomnożony przez 0,7 lub 0,75. Na przykład, jeśli mierzysz 175 cm, obliczenie (175 cm × 0,7) wyniesie 122,5 cm, co powinno być optymalną długością kijków.

Czy mogę znaleźć pojedynczy kij?

Tak, istnieje wiele kijków, które są sprzedawane pojedynczo. Mogą to być kije do spacerowania lub bardzo lekkie kije trekkingowe, które mogą również świetnie służyć jako statyw do zdjęć.

• Kije trekkingowe Axon

• Kije trekkingowe Camp

• Kije trekkingowe Ferrino

• Kije trekkingowe Gabel

• Kije trekkingowe TSL

• Kije trekkingowe Hannah

• Kije trekkingowe Yate

• Kije trekkingowe Husky

 

Przydatne linki

• Testy >

• Poradniki >

• E-SHOP >

 

Autor: Radek Martinek, Vit Hruska

Źródła: archiwum autora, unsplash.com, archiwum 4camping